Μαζεύω τα Κομμάτια μου

Η Ψυχική Συγκρότηση ως Οδηγός για τη Συναισθηματική Ισορροπία σου.

Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5 με βάση 1 βαθμολογία πελάτη

(1 αξιολογήσεις πελατών)

99 σε απόθεμα

Δείτε απόσπασμα

Περιγραφή
Βιογραφικό Συγγραφέα
Αξιολογήσεις
Περιεχόμενα

Περιγραφή

Θέλω να µοιραστώ µαζί σου κάτι προσωπικό. Κάποτε ένιωθα µόνη, ελλιπής, άτολµη, µπερδεµένη. Η ζωή µου, µια σπείρα που έκλεινε. Αν κι εσύ αισθάνεσαι κάπως έτσι, σαν να µην ταιριάζεις πουθενά, σαν πάντα κάτι να ψάχνεις, σαν να µη βγάζει νόηµα η ιστορία σου, τότε, αυτό το βιβλίο µπορεί να σου φανεί χρήσιµο.

Δεν είναι άλλο ένα εγχειρίδιο ψυχολογίας θεωρητικό. Ούτε μια απλή μελέτη ψυχολογίας, με αόριστο γνώμονα την αυτογνωσία σου. Είναι ένα «πόνηµα», ναι, ένα κείµενο προϊόν ψυχικού πόνου, που ίσως µπορέσει να σε κάνει να βάλεις τα κοµµάτια και του δικού σου παζλ σωστά, ώστε να δεις όλη την εικόνα µπροστά σου, να καταλάβεις τι γίνεται. Ίσως σου γλιτώσει πόνο και χρόνο. Ίσως σε βοηθήσει να συγκροτήσεις τη σκέψη σου, να µαζέψεις τους πόρους σου, να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις και να κάνεις τις αλλαγές που επιθυµείς.

Βιογραφικό Συγγραφέα

Η Στεφανία Ρουλάκη γεννήθηκε στην Αθήνα το 1972. Σπούδασε διαφήµιση στο Eurocenter College, διοίκηση επιχειρήσεων στο Deree, συµβουλευτική ψυχικής υγείας συνθετικής προσέγγισης και οµαδική ψυχοθεραπεία στο Athens Synthesis Centre. Εργάστηκε σε υπεύθυνες θέσεις σε διάφορες επιχειρήσεις. Από το 2015 και µετά εργάζεται ως σύµβουλος ψυχικής υγείας.

Έχει ένα κοριτσάκι πεντέµισι χρονών και µαζί µε τον σύντροφό της µένουν στο Μοσχάτο. Η Στεφανία, αγαπά πολύ την οικογένειά της, τους φίλους της, τη δουλειά της, το διάβασµα, τη συγγραφή, τα ταξίδια, τη µαγειρική, τη ζωή.

Έχει παρακολουθήσει µαθήµατα δηµιουργικής γραφής και ασχολείται µε την αξιολόγηση κειµένων προς έκδοση. Έχει συµµετάσχει σε διαγωνισµούς πεζογραφίας, έχει γράψει διηγήµατα, παιδικά παραµύθια και ποιήµατα. Γράφει για το ιστολόγιο ewoman.gr και διατηρούσε τη στήλη «Έγινε της καραντίνας», στο ιστολόγιο «Λόγω γραφής». Συµµετέχει στη µεταφραστική οµάδα Αιθιοπικών παιδικών ιστοριών στα ελληνικά, για τον οργανισµό Open Hearts Big Dreams.

Τον Φεβρουάριο του 2021 εκδόθηκε το πρώτο της βιβλίο, το ιστορικό µυθιστόρηµα µε τίτλο «Εγώ θα ζήσω», από τις εκδόσεις Πηγή και σύντοµα θα κυκλοφορήσει από τις εκδόσεις iWrite το παιδικό βιβλίο µε τίτλο «Παιδιά της καρδιάς».

Περισσότερες πληροφορίες για τη Στεφανία Ρουλάκη µπορείτε να βρείτε στο προσωπικό της ιστολόγιο https://stephaniaroulaki.blogspot.com/, ενώ µπορείτε να επικοινωνήσετε µαζί της στο email: [email protected].

Αξιολογήσεις

1 κριτική για Μαζεύω τα Κομμάτια μου

Βαθμολογήθηκε με 5 από 5
ΜΑΡΓΑΡΊΤΑ ΧΑΤΖΗ – 23 Φεβρουαρίου, 2023
Πολύτιμος οδηγός αυτογνωσίας! Βοηθάει να δούμε καθαρά τα κομμάτια του δικού μας παζλ και να το φτιάξουμε σωστά!!!

Προσθήκη μίας αξιολόγησης

Περιεχόμενα

Εισαγωγή: Τι είναι η «συγκρότηση»;
Τι είναι η «αυτογνωσία»;
Πώς σχηµατίζοµαι ως άτοµο;
Πώς γίνοµαι «ένα οργανωµένο λειτουργικό σύνολο»;
Τι σηµαίνει «συγκεντρώνοµαι» και «συγκεντρώνω»;
Τα συναισθήµατά µας, η πυξίδα µας
Ο τροχός των συναισθηµάτων
Αισθήµατα, εντυπώσεις, σκέψεις, ιδέες, φαντασία και διαισθήσεις.
Συναισθήµατα και σώµα
Τι είναι η συστηµατοποίηση;
Ποια είναι αυτά τα «διάφορα στοιχεία» που πετυχαίνουν και συστηµατοποιούν τη «συγκρότηση»;
Επίλογος